Mi presento
Sarah è una psicologa del lavoro, arteterapeuta e life coach accreditata dall'ICF, attualmente sta completando un dottorato di ricerca al King's College di Londra sugli approcci istituzionali alla salute mentale nel mondo accademico. Lavora con i team per progettare, realizzare e valutare iniziative di benessere mentale e alfabetizzazione in materia di salute mentale, sostenendo studenti, docenti e personale affinché possano prosperare.
Con un background in scienze dell'educazione, psicologia del lavoro e arti terapia, Sarah apporta un approccio multidisciplinare al suo lavoro. Sarah ha guidato progetti internazionali di formazione per insegnanti in Islanda, Finlandia e Regno Unito. In precedenza ha lavorato come Chief Therapist presso InsideOut, una start-up nel campo della tecnologia per la salute mentale, dove si è occupata dello stigma della salute mentale sul posto di lavoro e ha contribuito a fornire formazione, terapia e life coaching ai dipendenti. Ha anche collaborato con Perlab, in partnership con l'Università di Yale, per fornire formazione sull'intelligenza emotiva nelle scuole e nelle organizzazioni.
Al centro del lavoro di Sarah c'è la convinzione che sia possibile collegare discipline e modi di conoscere per sostenere l'espressione di sé, liberare il potenziale e creare un benessere sostenibile.
Sarah vive a Firenze con la sua famiglia e lavora sia online che di persona, in inglese e in italiano.
Con un background in scienze dell'educazione, psicologia del lavoro e arti terapia, Sarah apporta un approccio multidisciplinare al suo lavoro. Sarah ha guidato progetti internazionali di formazione per insegnanti in Islanda, Finlandia e Regno Unito. In precedenza ha lavorato come Chief Therapist presso InsideOut, una start-up nel campo della tecnologia per la salute mentale, dove si è occupata dello stigma della salute mentale sul posto di lavoro e ha contribuito a fornire formazione, terapia e life coaching ai dipendenti. Ha anche collaborato con Perlab, in partnership con l'Università di Yale, per fornire formazione sull'intelligenza emotiva nelle scuole e nelle organizzazioni.
Al centro del lavoro di Sarah c'è la convinzione che sia possibile collegare discipline e modi di conoscere per sostenere l'espressione di sé, liberare il potenziale e creare un benessere sostenibile.
Sarah vive a Firenze con la sua famiglia e lavora sia online che di persona, in inglese e in italiano.
Le mie qualifiche
Sarah è ricercatrice presso il King's College di Londra. Il suo dottorato è incentrato sul benessere mentale nel mondo accademico
Sarah si è qualificata come arteterapeuta a Londra, presso la Royal Central School of Speech and Drama (UoL) ed è iscritta all'Health and Care Professions Council. È anche una Life Coach qualificata e accreditata ICF ACC che lavora a livello internazionale, specializzata in benessere mentale per organizzazioni e individui.
Sarah ha una formazione magistrale in pedagogia e in psicologia del lavoro. La sua esperienza si basa sul lavoro e sullo studio svolto in Italia, Islanda, Finlandia, Francia, Italia, Svizzera e Regno Unito.
Titoli di studio:
Dottoranda - King's College London e Università Telematica degli Studi IUL, (Italia)
Laurea magistrale in Psicologia del lavoro - Università Mercatorum (Italia)
Master in Terapia teatrale e del movimento, Royal Central School of Speech and Drama - Università di Londra
Laurea magistrale in Pedagogia, Università di Genova (Italia) e Università di Jyväskylä (Finlandia)
Laurea triennale in Scienze dell'educazione, Università di Genova (Italia) e Università di Reykjavik (Islanda)
Qualifiche professionali:
Esame di Stato per l'abilitazione alla professione di Psicologa
Pedagogista
Arti terapeuta HCPC
Diploma di Coaching Trasformazionale - Animas Centre for Coaching, Accreditato ICF – Coaching per la crescita personale e professionale
Accreditamento ICF ACC - Qualifica di coaching riconosciuta a livello internazionale
Pronto soccorso per la salute mentale - Supporto alla salute mentale sul posto di lavoro
CELTA - Università di Cambridge
Formazione professionale continua:
Salvaguardia degli adulti
Primo soccorso per la salute mentale dei giovani
Salvaguardia dei bambini NSPCC
Protezione dei bambini (livello 3)
Prevenzione del suicidio
Consapevolezza della disabilità e politiche nella pratica professionale
Formazione sulla consapevolezza delle disabilità nascoste Sunflower
Data Privacy GDPR
Salute e sicurezza sul lavoro
Uguaglianza e diversità
Salute e sicurezza in ufficio
Prevenzione e gestione della violenza e dell'aggressività (livello 1)
Sarah si è qualificata come arteterapeuta a Londra, presso la Royal Central School of Speech and Drama (UoL) ed è iscritta all'Health and Care Professions Council. È anche una Life Coach qualificata e accreditata ICF ACC che lavora a livello internazionale, specializzata in benessere mentale per organizzazioni e individui.
Sarah ha una formazione magistrale in pedagogia e in psicologia del lavoro. La sua esperienza si basa sul lavoro e sullo studio svolto in Italia, Islanda, Finlandia, Francia, Italia, Svizzera e Regno Unito.
Titoli di studio:
Dottoranda - King's College London e Università Telematica degli Studi IUL, (Italia)
Laurea magistrale in Psicologia del lavoro - Università Mercatorum (Italia)
Master in Terapia teatrale e del movimento, Royal Central School of Speech and Drama - Università di Londra
Laurea magistrale in Pedagogia, Università di Genova (Italia) e Università di Jyväskylä (Finlandia)
Laurea triennale in Scienze dell'educazione, Università di Genova (Italia) e Università di Reykjavik (Islanda)
Qualifiche professionali:
Esame di Stato per l'abilitazione alla professione di Psicologa
Pedagogista
Arti terapeuta HCPC
Diploma di Coaching Trasformazionale - Animas Centre for Coaching, Accreditato ICF – Coaching per la crescita personale e professionale
Accreditamento ICF ACC - Qualifica di coaching riconosciuta a livello internazionale
Pronto soccorso per la salute mentale - Supporto alla salute mentale sul posto di lavoro
CELTA - Università di Cambridge
Formazione professionale continua:
Salvaguardia degli adulti
Primo soccorso per la salute mentale dei giovani
Salvaguardia dei bambini NSPCC
Protezione dei bambini (livello 3)
Prevenzione del suicidio
Consapevolezza della disabilità e politiche nella pratica professionale
Formazione sulla consapevolezza delle disabilità nascoste Sunflower
Data Privacy GDPR
Salute e sicurezza sul lavoro
Uguaglianza e diversità
Salute e sicurezza in ufficio
Prevenzione e gestione della violenza e dell'aggressività (livello 1)
Ambiti professionali
Basato sulla ricerca nel campo della salute mentale e modellato sulle migliori pratiche internazionali, il mio lavoro aiuta i clienti a creare un cambiamento positivo sia a livello personale che sistemico, attraverso strumenti basati su prove scientifiche che approfondiscono la comprensione e il benessere.
Formazione e consulenza sul benessere mentaleApprofondimenti basati su prove scientifiche e fondati sulla psicologia che supportano la salute mentale e il benessere sia a livello personale che sistemico.
Progetto e conduco coinvolgenti workshop sul benessere mentale per gruppi, sia di persona che online e in contesti ibridi. Basato sulla ricerca e sulla pratica psicologica, il mio lavoro supporta individui, team e istituzioni nell'affrontare la complessità, sviluppare la consapevolezza di sé e creare percorsi sostenibili verso il benessere.
Ridurre lo stigma della salute mentale sia a livello personale che sistemico è fondamentale nel mio approccio. Poiché le conversazioni sulla salute mentale possono sembrare impegnative, specialmente in contesti organizzativi, mi propongo di portare chiarezza, fiducia e divertimento negli spazi di apprendimento condivisi
Ho lavorato in contesti aziendali, educativi e accademici, ricoprendo ruoli presso InsideOut, Mind (Regno Unito) e l'Università di Londra. Dal 2021, ho anche svolto attività di formazione sulla salute mentale e progetti di ricerca con istituzioni internazionali come il CERN e l'Istituto Galileo Galilei.
Terapia e coaching
Le sessioni individuali si basano su un approccio misto di terapia artistica e coaching trasformazionale.
Offrono supporto nella navigazione del paesaggio interiore, nell'identificazione di percorsi sostenibili verso il benessere e nella definizione del proprio percorso unico verso il benessere e la realizzazione personale e professionale.
Le sessioni individuali si basano su un approccio misto di terapia artistica e coaching trasformazionale. Offrono supporto nella navigazione del paesaggio interiore, nell'identificazione di percorsi sostenibili verso il benessere e nella definizione del proprio percorso verso la realizzazione personale e professionale.
Attraverso un dialogo ponderato e riflessivo, le sessioni ti aiutano ad attivare le tue risorse interiori, acquisire nuove prospettive e sviluppare una maggiore chiarezza mentre ti avvicini ai tuoi obiettivi e al tuo benessere.
Il mio stile è radicato nell'autenticità, nella creatività e nella presenza, con un approccio basato sulla ricerca. Le sessioni sono personalizzate in base alle tue esigenze e progettate per supportare un percorso unico di scoperta di sé. Il processo è guidato da un approccio non giudicante, che crea uno spazio in cui possono svilupparsi fiducia, sicurezza e crescita.
La creatività può essere integrata nelle sessioni come opzione - mai come requisito - offrendo modi per esprimere l'esperienza attraverso immagini, metafore o comunicazione non verbale. Non sono necessarie competenze artistiche o creative precedenti per impegnarsi pienamente e trarre beneficio dal processo terapeutico o di coaching.
Oltre al lavoro individuale, organizzo anche ritiri benessere che attingono alla consapevolezza, al coaching e alle pratiche creative per migliorare la concentrazione, rafforzare la fiducia in se stessi e favorire l'integrazione di intuizione e visione.
Le sessioni individuali offrono uno spazio riservato e privo di giudizi in cui sviluppare chiarezza, fiducia e benessere sostenibile, e possono aiutare a:
Codice deontologico ed etico
Sarah è una psicologa abilitata, arti terapeuta e coach accreditata ICF, impegnata nel fornire un supporto etico e basato sulla ricerca scientifica e nel perseguire uno sviluppo professionale continuo.
In qualità di psicologa, Sarah segue il codice deontologico degli psicologi italiani.
In qualità di life coach accreditata ICF ACC, rispetta il codice deontologico e gli standard di eccellenza dell'International Coaching Federation. Rispettando anche gli standard di competenza HCPC per gli arti terapeuti.
Ricerca
Mi occupo di ricerca sugli approcci istituzionali alla salute mentale nel mondo accademico e collaboro con diversi team per attivare, realizzare e misurare l'impatto delle iniziative di benessere mentale e alfabetizzazione sulla salute mentale a beneficio di studenti, docenti e personale.
Pubblicazione in italiano:
Whole university approach - un caso studio italiano: percorsi formativi online per il benessere mentale di tutta l’università
(link, page 508, ISBN volume 979‐12‐5568‐107‐6, 2024)
Abstract: Con la pandemia da Covid-19, il bisogno di supporto psicologico all’interno delle comunità universitarie è aumentato. La letteratura disponibile su interventi formativi online per aumentare e sostenere il benessere mentale riporta interventi di successo principalmente a sostegno degli studenti; minori quelli diretti ai docenti e al personale. Il metodo whole university approach prevede interventi in cui l’intera comunità universitaria viene supportata, partendo dal presupposto che è importante imparare a prendersi cura insieme della propria salute mentale. In quest’ottica l’università è luogo di formazione e benessere sociale, fucina di innovazione e apprendimento
condiviso che sostiene la crescita ed il potenziale di ciascuno. La ricerca mira a dare un contributo pedagogico di formazione di strategie legate al coaching e alla psicologia applicando in contesti universitari italiani il whole university approach, con un case study su un’università telematica italiana 100% pubblica.
Formazione e consulenza sul benessere mentaleApprofondimenti basati su prove scientifiche e fondati sulla psicologia che supportano la salute mentale e il benessere sia a livello personale che sistemico.
Progetto e conduco coinvolgenti workshop sul benessere mentale per gruppi, sia di persona che online e in contesti ibridi. Basato sulla ricerca e sulla pratica psicologica, il mio lavoro supporta individui, team e istituzioni nell'affrontare la complessità, sviluppare la consapevolezza di sé e creare percorsi sostenibili verso il benessere.
Ridurre lo stigma della salute mentale sia a livello personale che sistemico è fondamentale nel mio approccio. Poiché le conversazioni sulla salute mentale possono sembrare impegnative, specialmente in contesti organizzativi, mi propongo di portare chiarezza, fiducia e divertimento negli spazi di apprendimento condivisi
Ho lavorato in contesti aziendali, educativi e accademici, ricoprendo ruoli presso InsideOut, Mind (Regno Unito) e l'Università di Londra. Dal 2021, ho anche svolto attività di formazione sulla salute mentale e progetti di ricerca con istituzioni internazionali come il CERN e l'Istituto Galileo Galilei.
Terapia e coaching
Le sessioni individuali si basano su un approccio misto di terapia artistica e coaching trasformazionale.
Offrono supporto nella navigazione del paesaggio interiore, nell'identificazione di percorsi sostenibili verso il benessere e nella definizione del proprio percorso unico verso il benessere e la realizzazione personale e professionale.
Le sessioni individuali si basano su un approccio misto di terapia artistica e coaching trasformazionale. Offrono supporto nella navigazione del paesaggio interiore, nell'identificazione di percorsi sostenibili verso il benessere e nella definizione del proprio percorso verso la realizzazione personale e professionale.
Attraverso un dialogo ponderato e riflessivo, le sessioni ti aiutano ad attivare le tue risorse interiori, acquisire nuove prospettive e sviluppare una maggiore chiarezza mentre ti avvicini ai tuoi obiettivi e al tuo benessere.
Il mio stile è radicato nell'autenticità, nella creatività e nella presenza, con un approccio basato sulla ricerca. Le sessioni sono personalizzate in base alle tue esigenze e progettate per supportare un percorso unico di scoperta di sé. Il processo è guidato da un approccio non giudicante, che crea uno spazio in cui possono svilupparsi fiducia, sicurezza e crescita.
La creatività può essere integrata nelle sessioni come opzione - mai come requisito - offrendo modi per esprimere l'esperienza attraverso immagini, metafore o comunicazione non verbale. Non sono necessarie competenze artistiche o creative precedenti per impegnarsi pienamente e trarre beneficio dal processo terapeutico o di coaching.
Oltre al lavoro individuale, organizzo anche ritiri benessere che attingono alla consapevolezza, al coaching e alle pratiche creative per migliorare la concentrazione, rafforzare la fiducia in se stessi e favorire l'integrazione di intuizione e visione.
Le sessioni individuali offrono uno spazio riservato e privo di giudizi in cui sviluppare chiarezza, fiducia e benessere sostenibile, e possono aiutare a:
- affrontare l'incertezza e i cambiamenti
- ampliare la tua zona di comfort
- identificare le convinzioni limitanti interne ed esterne
- scoprire nuove strategie di coping e risorse interiori
- sviluppare l'intelligenza emotiva e la consapevolezza di sé
- rafforzare la resilienza, la positività e la fiducia
- migliorare l'assertività, la concentrazione e la produttività
- sostenere l'equilibrio tra lavoro e vita privata
- coltivare l'assenza di giudizio verso te stesso e gli altri
- approfondire l'intuizione e la chiarezza
- promuovere l'armonia dentro di te e nelle tue relazioni
- fissare intenzioni, visualizzare obiettivi e agire
- allinearti ai tuoi valori e al tuo senso di scopo
- rafforzare l'autostima e l'autostima
- creare un impatto positivo nella tua vita personale e professionale
- affrontare lo stigma della salute mentale nella tua vita e sul posto di lavoro
Codice deontologico ed etico
Sarah è una psicologa abilitata, arti terapeuta e coach accreditata ICF, impegnata nel fornire un supporto etico e basato sulla ricerca scientifica e nel perseguire uno sviluppo professionale continuo.
In qualità di psicologa, Sarah segue il codice deontologico degli psicologi italiani.
In qualità di life coach accreditata ICF ACC, rispetta il codice deontologico e gli standard di eccellenza dell'International Coaching Federation. Rispettando anche gli standard di competenza HCPC per gli arti terapeuti.
Ricerca
Mi occupo di ricerca sugli approcci istituzionali alla salute mentale nel mondo accademico e collaboro con diversi team per attivare, realizzare e misurare l'impatto delle iniziative di benessere mentale e alfabetizzazione sulla salute mentale a beneficio di studenti, docenti e personale.
Pubblicazione in italiano:
Whole university approach - un caso studio italiano: percorsi formativi online per il benessere mentale di tutta l’università
(link, page 508, ISBN volume 979‐12‐5568‐107‐6, 2024)
Abstract: Con la pandemia da Covid-19, il bisogno di supporto psicologico all’interno delle comunità universitarie è aumentato. La letteratura disponibile su interventi formativi online per aumentare e sostenere il benessere mentale riporta interventi di successo principalmente a sostegno degli studenti; minori quelli diretti ai docenti e al personale. Il metodo whole university approach prevede interventi in cui l’intera comunità universitaria viene supportata, partendo dal presupposto che è importante imparare a prendersi cura insieme della propria salute mentale. In quest’ottica l’università è luogo di formazione e benessere sociale, fucina di innovazione e apprendimento
condiviso che sostiene la crescita ed il potenziale di ciascuno. La ricerca mira a dare un contributo pedagogico di formazione di strategie legate al coaching e alla psicologia applicando in contesti universitari italiani il whole university approach, con un case study su un’università telematica italiana 100% pubblica.
