La mia storia
Sarah nasce come pedagogista creando corsi di formazione e scambi culturali per docenti di ogni ordine e grado in Islanda, Finlandia e Regno Unito. Si specializza in ambio terapeutico alla Royal Central School of Speech and Drama, lavorando in scuole a Londra come arti terapeuta e in aziende come ICF life coach. Ha lavorato alla University of London supportando studenti a coltivare il benessere mentale e con la tech start up InsideOut offrendo formazioni aziendali sulla salute mentale e la gestione dello stress. Sarah ha avviato formazioni sul benessere mentale in ambito scientifico presso il CERN di Ginevra. Rientra in Italia, a Firenze, nel 2022 qualificandosi come psicologa e avviando una ricerca di dottorato sul benessere psicologico in ambito accademico. Sarah lavora in presenza e online creando accoglienti spazi di formazione, crescita e ascolto personale e di gruppo. Sarah usa la creatività come invito a confrontarsi in modo giocoso e profondo con diverse parti di sé.
Le mie storie
Ho costruito un igloo in Lapponia a -38°
Sono stata presentata a Elisabetta II regina d'Inghilterra
Ho ballato con tribù indigene in Indonesia
Ho fatto parte di un Guinness World Record nel 2018
Una volta ha viaggiato in 4 paesi in meno di 24 ore
Ho cantato al Festival di Sanremo da adolescente e provato molto imbarazzo
Ho camminato mano nella mano con Marina Abramovic a Londra
Sono sopravvissuta ad un incontro ravvicinato con un ghiacciaio islandese
Ho assistito svariate pecore a partorire in una fattoria islandese
Ho fatto da guida ad oltre 1000 insegnanti in Islanda e Finlandia alla scoperta dei migliori sistemi educativi d'Europa
Ho partecipato ad un festival di danza Contact Improvisation a Goa, India e mi son ritrovata drasticamente fuori dalla mia comfort zone
Sono rimasta in silenzio per 10 giorni in ritiro sull'Himalaya (e l'ho adorato)
Ho ideato e coordinato l'evento 'SEX WEEK' sul tema della sessualità e dei tabù che la circondano con la comunità queer di Londra
Scrivo regolarmente i miei sogni e mi soffermo a interpretarli
Sono caduta di faccia mentre mi tuffavo dalla cima di una cascata molto alta
Ho fatto volontariato in un monastero buddista senza sapere nulla di meditazione e ho finito per vivere lì per mesi (ho scoperto che è molto utile!)
Ho partecipato a una cerimonia di iniziazione guidata dal Dalai Lama e ho deciso che avrei dedicato la mia vita ad aiutare le persone
Le mie qualifiche
Attualmente Sarah sta svolgendo un dottorato di ricerca incentrato sul benessere mentale nel mondo accademico, presso l'Università Telematica degli Studi IUL, Firenze.
Sarah si è qualificata come arteterapeuta a Londra, presso la Royal Central School of Speech and Drama (UoL) ed è iscritta all'Health and Care Professions Council. È anche una Life Coach qualificata e accreditata ICF ACC che lavora a livello internazionale, specializzata in benessere mentale per organizzazioni e individui.
Sarah ha una formazione magistrale in pedagogia e in psicologia del lavoro. La sua esperienza si basa sul lavoro e sullo studio svolto a livello internazionale, in Islanda, Finlandia, Francia, Italia, Svizzera e Regno Unito.
Il suo approccio deriva dalla curiosità per il potenziale umano e la creatività, che oggi ispira la sua ricerca di dottorato sul benessere mentale nel mondo accademico.
Sarah è entrata nel settore privato come capo terapeuta di InsideOut. Una tech start-up tecnologica che combatte lo stigma in ambito di salute mentale nei posti di lavoro e offre terapia e life coaching gratuiti ai dipendenti.
Costruire ponti tra diverse aree di conoscenza e settori professionali ispira il suo lavoro per sbloccare il potenziale, invitare all'espressione di sé e migliorare l'autoconsapevolezza dei suoi clienti.
Titoli di studio:
Laurea magistrale in Psicologia del lavoro - Università Mercatorum
MA Teatro e Movimento Terapia - Royal Central School of Speech and Drama, University of London
Laurea magistrale in Pedagogia - Università degli Studi di Genova
Laurea triennale in Scienze dell'Educazione - Università degli Studi di Genova
Qualifiche professionali:
Psicologa
Pedagogista
Arti terapeuta HCPC
Diploma di Coaching Trasformazionale - Animas Centre for Coaching, Accreditato ICF
Accreditamento ICF ACC
Pronto soccorso per la salute mentale
CELTA - Università di Cambridge
Formazione professionale continua:
Salvaguardia degli adulti
Primo soccorso per la salute mentale dei giovani
Salvaguardia dei bambini NSPCC
Protezione dei bambini (livello 3)
Prevenzione del suicidio
Consapevolezza della disabilità e politiche nella pratica professionale
GDPR
Sicurezza sul lavoro
Uguaglianza e diversità
Primo soccorso
Salute e sicurezza in ufficio
Prevenzione e gestione della violenza e dell'aggressività (livello 1)
Sarah si è qualificata come arteterapeuta a Londra, presso la Royal Central School of Speech and Drama (UoL) ed è iscritta all'Health and Care Professions Council. È anche una Life Coach qualificata e accreditata ICF ACC che lavora a livello internazionale, specializzata in benessere mentale per organizzazioni e individui.
Sarah ha una formazione magistrale in pedagogia e in psicologia del lavoro. La sua esperienza si basa sul lavoro e sullo studio svolto a livello internazionale, in Islanda, Finlandia, Francia, Italia, Svizzera e Regno Unito.
Il suo approccio deriva dalla curiosità per il potenziale umano e la creatività, che oggi ispira la sua ricerca di dottorato sul benessere mentale nel mondo accademico.
Sarah è entrata nel settore privato come capo terapeuta di InsideOut. Una tech start-up tecnologica che combatte lo stigma in ambito di salute mentale nei posti di lavoro e offre terapia e life coaching gratuiti ai dipendenti.
Costruire ponti tra diverse aree di conoscenza e settori professionali ispira il suo lavoro per sbloccare il potenziale, invitare all'espressione di sé e migliorare l'autoconsapevolezza dei suoi clienti.
Titoli di studio:
Laurea magistrale in Psicologia del lavoro - Università Mercatorum
MA Teatro e Movimento Terapia - Royal Central School of Speech and Drama, University of London
Laurea magistrale in Pedagogia - Università degli Studi di Genova
Laurea triennale in Scienze dell'Educazione - Università degli Studi di Genova
Qualifiche professionali:
Psicologa
Pedagogista
Arti terapeuta HCPC
Diploma di Coaching Trasformazionale - Animas Centre for Coaching, Accreditato ICF
Accreditamento ICF ACC
Pronto soccorso per la salute mentale
CELTA - Università di Cambridge
Formazione professionale continua:
Salvaguardia degli adulti
Primo soccorso per la salute mentale dei giovani
Salvaguardia dei bambini NSPCC
Protezione dei bambini (livello 3)
Prevenzione del suicidio
Consapevolezza della disabilità e politiche nella pratica professionale
GDPR
Sicurezza sul lavoro
Uguaglianza e diversità
Primo soccorso
Salute e sicurezza in ufficio
Prevenzione e gestione della violenza e dell'aggressività (livello 1)
Ambiti professionali
Formazione sul benessere mentale
Facilito l'apprendimento di gruppo attraverso laboratori e conferenze coinvolgenti sul benessere e la salute mentale. Ho oltre 15 anni di esperienza nel campo dell'istruzione e porto un atteggiamento accogliente e professionale alle mie formazioni.
Parlare di salute mentale può spaventare, quindi trovo fondamentale assicurare riservatezza, professionalità e un pizzico di umorismo nei miei workshop.
I miei interventi, online o in presenza, sono sempre partecipativi e coinvolgenti, in modo da poter supportare il gruppo ad imparare, mettersi in gioco con fiducia e abbassare lo stigma della salute mentale. Ho esperienza nella formazione di piccoli e grandi gruppi con oltre 250 partecipanti, sia di persona che online e in formato ibrido.
A prescindere da quanto o quanto poco uno sia famigliare con il tema della salute mentale e del benessere, non è mai tardi per iniziare la conversazione e acquisire conoscenze e strategie applicabili nel mondo del lavoro, nella vita personale, come nelle relazioni.
Creatività per il benessere e l'intuizione
Utilizzo un approccio misto di terapia creativa e life coaching trasformazionale per aiutarvi a porre le domande giuste e a trovare le vostre risposte. Il mio stile si basa sull'autenticità, la creatività e la presenza.
Le sessioni individuali sono un processo guidato dal cliente, il che significa che mi adatto alle sue esigenze per permettere di creare uno spazio a sua immagine e somiglianza. La creatività è sempre presente come invito nel lavoro esplorativo, ma non è mai un requisito del processo terapeutico. Non sono richieste competenze creative pregresse per intraprendere un percorso di terapia creativa.
Le sessioni hanno lo scopo di offrire uno spazio sicuro e priva di giudizio per riflettere, acquisire nuove prospettive e trovare le risposte che state cercando.
Codice deontologico ed etico
In quanto psicologa seguo il codice deontologico degli psicologi, come life coach accreditato ICF ACC, mi attengo al codice etico e agli standard di eccellenza dell'International Coaching Federation. Così come gli standard di competenza dell'HCPC per i terapisti artistici.
Sono in regolare supervisione e coinvolta in formazioni di aggiornamento continue per approfondire le mie conoscenze e offrire ai miei clienti il migliore supporto.
